感觉自己陷入了一种学生困境

柒海

每次到了期末这几天就特别的焦虑特别压力大 就特别特别想找人聊天 要不就是找人陪着 但是聊天的时候又害怕自己的负能量传到对方身上给对方添麻烦 又不敢聊的太多太深…然后又开始内耗焦虑……就变得什么也做不好了……

胡渣大叔

作为一名老师其实期末也很烦，总是纠结怎么才能让绝大多数学生通过考试，又要体现自己的出卷能力，通过率太低下学期又要安排补考，又要写试卷分析什么的，很烦

烟波浩渺

我之前很多学员都是这样子，所以当时承接了很多负面情绪，这些情绪是需要有个出口的，要不会陷入情绪不好-心态爆炸-效率低下-愈发焦躁-情绪不好的死循环。这个时候要做的就是用各种方式，找人发泄也好，打游戏也好，跑步也好，找一些价值不高的东西破坏也好，打破这个循环

柒海

碳水脑袋 发表于 2026-1-14 20:21
# ]0 r* f+ O' m' N应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴 ...

确实…
- s3 d5 N- }9 j* e! |  G* r嘶…现在一考完突然感觉变得清心寡欲的
饭都不想吃了

柒海

暮日 发表于 2026-1-15 20:13
& l* D+ L3 @. _; ]4 Z+ U0 m玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了
...

确实…我应该变得稍微没皮没脸一点

暮日

难道你还是个宝宝

柒海

暮日 发表于 2026-1-14 05:32
5 g# p* P& C" G1 {/ e) n难道你还是个宝宝

# B7 `$ F! i8 x$ ^你要这么说我感觉确实…有点巨婴

碳水脑袋

应该找和你一样的苦哈哈女大，期末一起唠嗑，考前突击还有个搭子，每次一到期末人变暴躁，食欲性欲聊天欲暴增

暮日

柒海 发表于 2026-1-14 06:26
+ i8 x+ z$ g. M你要这么说我感觉确实…有点巨婴

玻璃心只会内耗你自己，你没那么重要，你在别人那里更没那么重要，你想多了

绕指柔

嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

柒海

绕指柔 发表于 2026-1-15 22:56
7 X( W7 x5 M6 \嗨，这里建议你找个老师聊聊呢~

4 G. {: g" U) e嗯？找我的老师吗？还是找哪里的老师？